:パワーヨガ Navi

2010年8月11日

@富士山part２
... 富士山と言う最高なロケ～ション 午前の部は３時間ほどパワーヨガに没頭 基本ゆるいヨガ専攻の私にとっては９割が ... 何度もヨガのポーズの中で気づかせてくるンだわ～ ブライアンケストっ ちょっと語っちゃったわよ～ ブレイクタイムに撮っ ...(続きを読む)

状況は変わる － 外国為替
... ブライアン・ケストのＤＶＤと共に。 最近ハマッてます。 パワーヨガ。 今までアウターマッスルばかり目が行ってましたが、コアを鍛えるインナーを刺激すると 気持ちいい！ 何しろ、内側からジックリ効いてる感じがします。 トレードについて。 ...(続きを読む)


ヨガDVDについて おすすめのヨガDVDをご紹介いただけないでしょうか？ 私は、つい...
ヨガDVDについて おすすめのヨガDVDをご紹介いただけないでしょうか？ 私は、つい最近転職して、事務職から接客業に変わりました。 やはり慣れない仕事、一般のお客様相手に疲れ、職場でもまだ気を遣ってしまい、帰宅後ぐったりです。 元々スポーツが好きですし、転職して家から5分の勤務先ですし、ほとんど残業もないため、時間は有り余っているはずなのですが、それが過食の時間になってしまい大変悩んでいます。 体もむくみやすく、慣れない立ち仕事であちこち体も痛く困っています。また過食もたたり、心身ともに最低な状態です。 そこでヨガDVDを買い、嫌でもつけて、服のままでも少しでも気持ちを落ち着け、心身ともに整えきれいになりたいです。 手頃価格でよいものはありませんか？(続きを読む)



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2010年8月11日

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